رژیم غذایی
رژیم غذایی مناسب برای زیبایی انواع پوست
/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AAهیچ محدودیتی در انجام کارهای مختلف برای داشتن یک پوست عالی وجود ندارد. اما شما می‌توانید برای داشتن پوستی عالی از موادی استفاده کنید که در یخچال و کابینت منزلتان وجود دارد. برای این منظور باید نوع پوست خود را بشناسید و به دنبال غذاها و مکمل‌هایی باشید که پوستتان به آن نیاز دارد. در ادامه با انواع مختلف پوست و بهترین رژیم برای هر کدام آشنا می‌شوید.
دیابت نوع 2 کنترل و درمان آن
/%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D9%86%D9%88%D8%B9-2-2اگر شما به تازگی متوجه شده باشید که مبتلا به بیماری دیابت نوع ۲ هستید، احتمال اینکه دچار سردرگمی شوید وجود دارد. خبر خوب این که با وجود اینکه بیماری دیابت یک بیماری مزمن است که باید به صورت روزانه مدیریت شود، می توانید با رعایت چندین نکته یک زندگی سالم در کنار بیماری دیابت داشته باشید.